Derzeit keine Termine

 

Zurzeit plane ich im Bezirk Tulln in mehreren Gemeinden eine Anti-Stress-Kampagne.
Da ich diese Veranstaltungen in nächster Zukunft in mehreren Gemeinden anbiete, werde ich um es Ihnen einfacher zu machen, die hier angeführten Gemeinden mit einer Farbe versehen. 

 

Tulln

 

Langenlebarn

 

Stress die Hauptursache aller Krankheiten.

Stress loslassen und den inneren Frieden finden.

 

Motto: Stressabbau leicht gemacht

 

Wer kennt es nicht:

Ich fühle mich LEER!

Ich fühle mich energielos!

Ich fühle mich ausgelaugt!

Ich bin andauernd Müde!

Ich kann nicht mehr!

Mein(e) Kind(er)/Partner treiben mich in den Wahnsinn!

Ich schaffe das alles nicht mehr.

Ich habe keine Zeit mehr für mich.

Jeder will was von mir.

Die Arbeit macht mir keinen Spaß mehr.

 

Diese Sätze könnte man beliebig weiterführen. Doch was ist Stress? Warum macht er mich so krank? Wie kann ich Stress minimieren? Wie kann ich meine Energiedepots wieder auffüllen?

 

Stress erkennen - Entspannung - Wohlbefinden - Stärkung

 

Was erwartet Sie?

Ich werde Ihnen kurz erläutern, was Stress ist und was es in uns auslöst. Nach einem gemütlichen Small Talk geht es weiter mit Stressabbauenden Übungen die Sie jederzeit daheim durchführen können.

 

Was benötigen Sie:

Gemütliche Bekleidung, Decke und eine Portion Humor ;)


Um mich bei den Übungen komplett auf Sie zu konzentrieren, ist die Teilnehmerzahl auf 10 Personen limitiert, deswegen werden nur schriftliche oder telefonische Anmeldungen angenommen.

Ich danke für Ihr Verständnis.

 

Preis pro Teilnehmer: 15€

 

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Viele Menschen wissen, dass sie unglücklich sind. Aber noch mehr Menschen wissen nicht, dass sie glücklich sind.

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Hake jeden Tag ab und betrachte ihn als erledigt. Du hast dein Bestes getan. Irrtümer und Fehler sind immer möglich. Vergiss sie so schnell wie möglich.

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